天气暖和了,19 年的跑步计划已经在心中盘算好久了,本打算昨天生日的时候去开始的,结果天公不作美,一直在下小雨。

关于跑步,一开始为了减肥,现在慢慢喜欢上了这项运动。其实跑步很折磨人,总得有个目标才能坚持下来,或是为了能够在朋友圈炫耀,或是享受跑完步之后的大汗淋漓。

我会下载一个跑步软件,戴上耳机,每完成一公里就会提醒我,我也会心中默默给自己设定个目标,十公里或一个小时,每次跑步过程中我都在和自己较劲,想要放弃的时候心中总会默念,再坚持一下,已经完成了三分之二了,已经完成五分之四了......设了一个目标,总会能够达成,即使过程很艰难,但更喜欢达标后的小小满足感。

— The End —
Last modification:April 21st, 2019 at 07:58 pm
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